任盈盈，金庸武侠小说《笑傲江湖》中的女主角，登场回目为第十三章《学琴》。日月神教教主任我行独生女，东方不败夺权后被人尊为“圣姑”。容貌绝色，如仙人白玉，秀丽绝伦，明艳绝伦，娇美不可方物。冰雪聪明，行事果决，足智多谋，玲珑心，智计巧，算无遗策。
极擅音律，可一人琴箫分奏《笑傲江湖》曲。其御下时恩威并施，临敌处果断狠辣，聪慧沉静。颇显圣姑手段。情郎前却是娇羞腼腆，温婉大气，十足小女儿情态。与令狐冲自传琴而致知音，由知己终成伴侣。
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称呼：
(1)姑姑——绿竹翁专用
(2)婆婆——令狐冲专用(3)盈儿——任我行专用
(4)盈盈——任我行、令狐冲、东方不败
(5)圣姑——江湖群豪、日月教徒
(6)任大小姐——恒山女尼、师太、江湖正派
(7)妖女、魔教女子——岳不群，左冷禅等正派人士
(8)女施主——方证大师
(9)桃萼仙——令狐冲
因为任盈盈是魔教的“圣姑”，所以绿竹翁称呼任盈盈为“姑姑”，而令狐冲和绿竹翁结成忘年交，令狐冲听到绿竹翁称呼任盈盈为“姑姑”，令狐冲认为绿竹翁都这么大年纪了，还叫任盈盈为“姑姑”，那任盈盈肯定很老了。所以就叫任盈盈“婆婆”。
任盈盈人物评价
盈盈是个极可爱的女孩儿，可爱处在她内在的豁达和外表的羞涩。有"纵是情深也娇羞"之说。
应该说任盈盈是很羞涩的女孩儿，并怕羞怕得出了名堂。因为羞涩，她使得五霸冈的江湖豪客聚会一阵风似地散了;因为羞涩，她让见了她和令狐冲在一起的几个汉子，自己戳瞎了眼睛。连什么都不在乎的令狐冲都怕她的“羞”劲儿，两个人相对时，连玩笑话儿也不敢多说一句，怕羞恼了任大小姐，真的会几天不理人了。
就这么怕羞的女孩儿， 内在还是很豁达大度的，正是如此，她才能和令狐冲情投意合，也正是如此，她才赢得了令狐冲。
盈盈是金大侠笔下很少不在情人面前使小性子，不打翻醋瓶的漂亮乖女孩儿(似乎使小性子，打破醋瓶子、 醋罐子、 醋坛子都是漂亮小姐的专利)，说她是乖女孩儿，不是单指她温柔，和顺，而是明事理，懂得理解人。但任盈盈也不是故作大方，或真是大方到情郎心里还有别人也不在乎的地步。 她也希望情郎心里只有她， 但她知道这急不得，所以，等到有一天她发现令狐冲关心她比关心小师妹多了，不无欣慰地说：“我终于在你心中多了一些。”
盈盈和令狐冲是绝配，正像令狐冲和任盈盈能把《笑傲江湖》弹奏得天衣无缝， 凡人只能羡慕而已。
任盈盈集美丽，善良，温柔，聪慧，武艺，大气，才情，宽容于一身。
任盈盈是金大侠小说中数一数二的好姑娘，她的好处当然不会只是美貌，念念不忘小师妹的令狐冲都不得不承认，任盈盈比小师妹美丽多了，但更主要的是她有着高洁美好的情操和品德。
任盈盈的出现，充满了戏剧性，且又是合情合理，否则真的很难将她与令狐冲拴在一起。
盈盈永远是令狐冲的福星，她不仅了解令狐冲受嵩山派指责其妄交匪人之困窘，而且带众草莽一齐投入恒山派，大壮了令狐冲掌门的声势，又建了“恒山别院”，既约束了众豪杰，又不损恒山女尼们的清修，一举数得。这使得令狐冲也自在多了，否则，一雄领众雌，确是有些不便。
盈盈来了，令狐冲惊喜交加，满脸微笑。看来他确实并非薄情寡义之人，在令狐冲的内心之中，盈盈终于有了一些分量。盈盈缥缈有仙女之姿，一往情深的真挚怎能不使令狐冲热血上涌，再无他想。
盈盈面颊被东方不败刺伤时，令狐冲对盈盈说“你占尽了天下的好处，未免为鬼神所妒，脸上小小破一点相，那便是后福无穷”。 太过完满，会遭天忌。此句话，大有深意。
盈盈最后对令狐冲道：“直到此刻我才相信，在你心中，你终于念着我多些，念着你小师妹少些。”
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