心理学家艾利斯提出了A-B-C理论，其中，A是诱发事件，B是认知、看法，C是结果，他认为导致个人情绪障碍和神经症的根本原因是我们的认知，所以，当我们遇到心结时，

心理学家艾利斯提出了A-B-C理论，其中，A是诱发事件，B是认知、看法，C是结果，他认为导致个人情绪障碍和神经症openKe.Cn 公开课学习论坛的根本原因是我们的认知，所以，当我们遇到心结时，应该首先着手调整（）。
A.诱发事件本身B.我们对问题的认识(正确答案)C.事件的结果D.以上都不对答案解析：BA-B-C理论指出，A因素是诱发事件，B因素是人们对于事件的认识、看法和信念，C因素指的是人的情绪以及行为结果，导致个人情绪障碍和神经症的根本原因是人们对于事件的认识、看法和信念。