14
|
0
|
2024-8-16 18:15:38
|
显示全部楼层
|阅读模式
来自 中国江苏扬州
主题:薏米怎么吃最好最方便 薏米的烹饪方法
可以做薏米粥,具体做法如下:
1、材料:薏米30克,白糖适量。
2、将薏米洗净,置于砂Openke.Cn锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏米熟烂后加入白糖即成,随意饮食。
3、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,可长期食用薏米粥。
关键字:薏米,白糖,赘疣,武火,皮肤 |
|