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银耳鹌鹑蛋 银耳鹌鹑蛋的做法
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银耳鹌鹑蛋 银耳鹌鹑蛋的做法
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2024-8-12 14:51:27
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来自
中国江苏扬州
主题:银耳鹌鹑蛋 银耳鹌鹑蛋的做法
1、银耳30克,鹌鹑蛋5个,冰糖适量。
2、将银耳用水泡12小时,去根蒂,洗净后放碗内,加冰糖,打入鹌鹑蛋,隔水炖40分钟。
3、每日早上空腹食用1次,12日wWW.openke.Cn为1个疗程。
4、功效:补脑益肾,防治衰老。常食可补充卵磷脂,增强大脑活力,防治大脑衰老。
关键字:银耳,鹌鹑蛋,衰老,大脑,标签
银耳
,
鹌鹑蛋
,
衰老
,
大脑
,
标签
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