一分钟走多少步

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查看16 | 回复0 | 2024-7-3 06:09:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
人一分钟能走90-120步。一般来说高个子步频较慢,歩距大,而矮个子步频较快,步距小,所以高个子的人一分钟能走90步左右,而公开课 opeNKe.Cn矮个子的人一分钟能走120步左右。

        走路(步行)

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        走路也称步行,是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。

        步行是唯一能终身坚持的锻炼方式,并且是一种安全的、适量的运动。步行方法还有很多,不管是那种形式的步行,都不会是一成不变的固定模式。

        步行健身在国外早已流行。美国平均每四个人中就有一人参与步行运动,他们每周至少做二至三次步行运动。

                               
                               
                       
                        主题:一分钟走多少步
标签:步频,的人,矮个子,能走,高个子
来源:飞秒生活
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