梨是低糖水果还是高糖

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查看37 | 回复0 | 2024-6-30 07:41:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
梨属于中低含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以内的称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%之间的称为中含糖量水果,含糖量超过20%以上的称为高含糖量水果,而梨的含糖量大多数在8%-12%之间,所以属于中低含糖量的水果。

        梨是低糖水果还是高糖

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        低糖水果是指每100克水果中含糖量少于10克的水果,比如有木瓜、杨桃、柠檬、草莓等。

        中糖水果是指每100克水果中含糖量为11-20克的水果,比如有苹果、石榴、橘子、芒果等。

        高糖水果是指每100克水公开课学习论坛 Bbs.OpenKE.cn果中含糖量高于20克的水果,比如有山楂、红枣、龙眼、荔枝等。

                               
                               
                       
                        主题:梨是低糖水果还是高糖
标签:水果,含糖量,低糖,如有,是指
来源:飞秒生活
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