夏天注意事项

一、及时补充水分。二、喝水不能过急。三、避免空调直吹。四、不要公开课学习论坛 BBs.OpenKE.cn喝过多冷饮、吃过多冷食。五、避免长时间吹空调。六、避免中暑，做好健康防范。七、注意防雷电等。

        夏天注意事项
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2024-6-24 05:13 上传

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        夏季天气炎热，连续超负荷的室外工作容易中暑。做好防暑降温，是消除夏季安全隐患的重要一部分。

        夏天温度高，人体需要不断排汗来降低体内的温度。对此，人们应该在夏季及时补充水分，维持体内水分平衡。

        在夏天，人们偏爱冷食冷饮，于是就容易吃多。殊不知，肠胃受到冷食冷饮的刺激，会加快蠕动，影响了消化，很有可能会腹泻腹痛。

                               
                               
                       
                        主题：夏天注意事项
标签：冷食,冷饮,夏天,水分,夏季
来源：飞秒生活