一块榴莲的热量相当于几碗饭

每一百克榴莲的热量是147大卡，一百克米饭的热量是116大卡，从这个层面上来看，榴莲和米饭的热量相差不多，榴莲是经常常见的一种水果，味道细腻可口，营养高。

        一块榴莲的热量相当于几碗饭

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        榴莲果肉中含有丰富的糖份，碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成份，适量的食用榴莲可以为人体提供能量。

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标签：榴莲,热量,百克,标签,米饭
来源：飞秒生活