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蓝莓上火还是降火
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蓝莓上火还是降火
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2024-6-21 07:13:03
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适量食用蓝莓并不会导致上火,而且蓝莓本身属于寒凉性水果,含有大量的维生素C和花青素等天然成分,这些成分在正常食用的情况下不会上火,反而有一定的降火效果。
蓝莓上火还是降火
1622306503b.jpg
胃寒者建议少量食用蓝莓,一旦过度食用蓝莓有可能会导致胃寒加重,亦有可能因为消化不良引发腹泻的情况,给肠胃造成一定的负担。
此外,由于蓝莓的糖分含量偏高
公开课
,如过量食用可能会导致肥胖。
主题:蓝莓上火还是降火
标签:蓝莓,可能会,标签,降火,成分
来源:飞秒生活
蓝莓
,
可能会
,
标签
,
降火
,
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