水果燕麦片建议直接将酸奶倒入拌匀食用即可。生燕麦片建议提前用水煮熟再倒入酸奶拌匀。即食燕麦片建议用开水泡软后待燕麦片降至常温，再将酸奶倒入搅拌均匀后食用即可。
酸奶燕麦片的正确泡法
1621869136k.jpg
建议待燕麦片温度降低后拌匀食用，否则不仅可能导致酸奶的口感更酸;而且还会破坏酸奶中的营养成分。
不建议酸奶麦片放在微波炉中加热，因为酸奶含有活性益生菌，在高温加热过程中会失去活性，营养流失。
OPenKE.cn 学习论坛
主题：酸奶燕麦片的正确泡法
标签：燕麦片,酸奶,建议,标签,活性
来源：飞秒生活 |
|
