海鲜不建议和茄子一起吃，部分海鲜与茄子的成分会发生反应，例如海蟹，海蟹的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，但是与茄子一同食用会刺激肠胃，引发腹泻。二者都属于寒凉性食物，食用过多，会加重体内的寒气，危害身体健康。
海鲜不建议和茄子一起吃
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部分海鲜不宜与茄子一同食用，例如海蟹，海蟹中含有丰富的蛋白质，肉质细嫩，味道鲜美，而茄子含有多种维生素、蛋白质、矿物质，一同食用会刺激肠胃，引发腹泻。
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并且二者都属于寒性的食物，脾胃虚寒的人不宜食用，会加剧体内的寒气，造成身体不适。海鲜的营养丰富，但不宜与水果、啤酒、茶等同食，会危害身体健康。
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茄子富含维生素E，能消除自由基，有效的对抗衰老，淡化色斑，保持皮肤的白皙水润。茄子中含有的皂甙类化合物，能够调节人体机能，缓解疲劳，还能降低血脂。
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主题：海鲜可以和茄子一起吃吗
标签：茄子,海蟹,海鲜,蛋白质,一起吃
来源：飞秒生活 |
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