自己成长过程中的感悟

自己成长过程中的感悟_公开课唯美句子
          1、【轻轻“说话”喝茶】与人交谈，不必说话太大声，否则会让彼此觉得心距太远。音是潜意识中对距离的评判。亲近的人，只需轻声絮语。在想不出世上还有什么比幽柔的声语更能迅速拉近心的距离。与人的距离，有时就是说得太吵。
2、【9款不同果酱做法合集】一般果酱按1份果肉、半份糖的比例制作（糖的份量也可减半，另增加同等麦芽糖），糖量可适当增减，糖可以使果酱浓稠，并且糖是很好的防腐剂，过少的使用糖会使保质期缩短，如果糖量适中，消毒良好果酱可保质6个月以上。

3、【苹果羹去痰法】俗话说:药补不如食补.取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。法:1、将苹果去皮，切丁.2、锅内入水烧开，放入白糖、苹果丁稍煮，用湿淀粉勾芡，放入桂花糖即可.具有补中益气、清热化痰的功效。
4、【体外射精3大危害】①强行中断性交而体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。个别男性甚至会患上功能性不射精症，即达到高潮却没有精液射出。对女性而言，男方中断性交抽出阴茎，影响到女方兴奋度，继而影响性满意度。
5、【家有本草】【润喉声清方】玄参15g，麦冬25g，生地20g，薄荷10g，乌梅10g，甘草5g，日一剂，水煎，少量多次慢饮，让药汁多在咽喉处停留。方滋阴润喉，生津止渴，对于急慢性咽喉炎，咽喉干燥、红肿疼痛、声音嘶哑有良好的疗效。
6、【职场法则】【职场的精髓】1、公司可以给你职位，但是不能给你威望。推掉挑战也就推掉了证明自己能力的机会。打过硬仗的将军含金量是不高的。业绩背后是团队，团队背后是文化。化背后是心态，心态背后是管理者对员工心态的投资。
7、【空腹吃红薯易烧心】冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，但是空腹时不宜吃红薯。薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有烧心的感觉；红薯还含一种氧化酶，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。
8、【人生智语】平凡的生活，不经意地来去，去面对复杂，去保持欢喜。人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。
9、【人生智语】人生要有三得：一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
10、【禅悟人生】古人云：至刚易折，上善若水。人不可无傲骨，但也绝不能总是昂着头，君子之为人处世，犹如流水一样，善于便利万物，又水性至柔，不与人纷争不休。为他们明白，能低者，方能高；能曲者，方能伸；能柔者，方能刚；能退者，方能进。
11、【巴纳姆效应】启示：我们不去否定星座存在的价值，毕竟它存有统计的基础在。如果你想成为一个聪明人，不去迷信星座，我又得告诉你，你又错了！既然身旁有超过半数的人相信星座，你又何苦试着去推翻那根植于心的观念（实际上也不太可能）。
12、【快乐女人的10个心理小秘诀】①让你快乐的思想蔓延；②构建你可以享受其中的记忆；③自己拍拍后背；④适当调整你的感觉；⑤向下作比较；⑥专注；⑦伪装，直到你真正做到；⑧抓住重要时刻；⑨避免悲观主义想法；⑩多说感谢。
13、【女人幸福的经典语录】在很多人看来，女人做家务是天经地义的事情，不做家务的女人称不上是好女人，甚至有很多女人自己也是这样认为的。饭、洗衣服、打扫房间……每天都有繁重的家务，似乎厨房与卧室就是她们全部的生存空间。
14、【职业生涯的五个黄金阶段】1、首先是二十四岁到二十九岁，称做工作试用期2、二十九岁到三十四岁，称做奠基期3、三十四岁到三十九岁这五年，称之为冲刺期4、四十九到四十四岁，是发扬光大期5、四十五岁以后则进入享受期。
15、【正能量句子】顾城说过：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。这句诗的含义与我们要说的有所不同，但人生需要如此的悲壮气息，也需要如此的执着，谁说黑夜中便没有光明？只要你还看得见星星，阳光灿烂的明天就一定会来临！
16、【经典句子 人生感悟】一时的挫折和失败，不会令我们失去自身原有的价值，所以，不要因为外在的挫折而迷失了自己，这样的话，即使我们身处逆境，也会爆发出巨大的能量。要牢记这一点，我们就不会因昨日的沮丧让明天的梦想黯然失色。
17、【感悟人生朋友圈语录】遭遇失败的人总是叹息命运的不如意，其实我们曾多次与成功擦肩而过，却不知在很多时候只要我们再坚持一下就成功了。乏自信是弱者最大的生存危机，如果不能从自卑的阴影中走出来，那么最终毁掉我们的将是我们自己。
18、【心理学】夫妻之间的物质生活水平，通常是由收入较高的一方来决定；夫妇之间的精神生活水平，往往是由素质较低的一方来决定。个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；一个男人能走多远，往往是由与他相随的女人来决定。
19、【心理学语录】大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，是的，隐忍，当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑只能微笑。
20、【职场法则】【职场心理学】我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的那个结果。要总抱怨自己遇到的男人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你。
21、【养阴首选蜂蜜】养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。中最具代表性的是蜂蜜。医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有百花之精的美名。
22、【做一个让人赏心悦目的女人】没有丑女人，只有懒女人。可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。人可以不漂亮，但绝不能没有气质。果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！
23、【别拿“工作狂”做挡箭牌】如果一个人的生活中只有工作，他当然觉得工作应该为他的全部人生埋单。剧的是，很多人之所以寄情于工作，是因为他没有能力建设八小时以外的人生，最典型的莫过于没有私生活的老姑婆，夜夜带着一班手下加班.
24、【四种食物养胃又养肾】成都曙光医院专家介绍说：脾胃与肾相辅相成，调养得当会使人精力充沛。吃以下四种食物就有很好的效果：①枸杞：滋补肾气。山药：平补养胃，有助于调整消化与内分泌系统。茯苓：健脾胃、滋补肝肾。粥：自古公认的养胃食物。
25、【晨起4件事活力满满[嘻嘻]】大家早[心]，新的一天要有好心情哦，从4件事一开始，提升一天活力吧：①活动四肢：早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来②晨起排便③早上一定要好好刷牙④早晨起来喝杯白开水。
26、【职场法则】【职场每个人都有自己的职责】1、要完成职责，往往需要付出相当大的努力，有些人稍感困难就放弃职责，这是缺乏勇气的表现。要想做一个堂堂正正的人，就要竭心尽力履行职责，不畏千难万险，不讲任何条件，没有任何借口。
27、【内心强大才能遇见闪闪发光的自己】尊重自己的内心，聆听自己灵魂深处发出的声响，知道自己是谁，知道自己想要的是什么，知道自己该如何去选择自己想要的生活，不是为了满足父母的期待，满足别人的眼光，满足社会主流的价值观。
28、【拉近心理距离的心理】①多次见面—人对多次接触的事物容易产生好感；②常出现在对方附近，让对方了解你；③告诉对方一些自己的秘密，这样可以增强亲密度；④寻找你们共通的爱好、特点；⑤有的事情自己完成但把功劳让给对方。
29、【正能量句子】人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。活其实很简单，你对他怎样他会看到的，也会感受到的，生活要积极，生活要乐观，生活要微笑面对，生活莫要急，稳稳当当就好，好事善事多做一点，生活会给你带来幸运。
30、【经典句子 人生感悟】自卑过头就会自轻，自轻过头就会自贱，自贱过头就会自虐，自虐过头就会自杀。信过头就会自负，自负过头就会自大，自大过头就会自狂，自狂过头就会自毁。以，人不能一味自卑，也不能一味自信。渺小而谦虚，知强大而进取。
31、【莲子夏季最适宜养心】因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。有补脾、益肺、养心、益肾与固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
32、【人生写照】人的一生好像乘北京地铁一号线：途经国贸，羡慕繁华；途经天安门，幻想权力；途经金融街，梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃……这时，有个声音飘然入耳：乘客你好，八宝山（公墓）快到了。
33、【脚部清洁】脚部的护理也有许多步骤和方法，最基本的当然是清洁。作一天的上班族可以用泡脚来放松自己。水泡脚可以改善局部血液循环，促进身体的新陈代谢，还具有养生保健的功效。脚时还可以滴上一两滴薰衣草精油，有助于睡眠。
34、【胃病的亲们注意8个伤胃坏习惯】1、吃饭吃的太快；2、午餐后立即午睡；3、用餐没有规律；4、暴冷暴热混着吃；5、一边吃一边喝；6、经常喜欢吃刺激性食物；7、过度的依赖米饭；8、半夜还吃东西。病不是小事，要好好注意啊！
35、【人生感悟的句子】青年人，多为将来的事做梦，老年人，多为已过的事后悔。年人，不但为将来的事做梦，又为已过的事后悔。之一生，也不过是做梦与后悔而已。将眼前的事尽力而为，就可以不为将来做梦，也可以避免为已过的后悔。
36、【心理学语录】真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中的最灿烂的风景。
37、【有道理】①钱财就象雨水，没有会渴死，多了会淹死；②工作就像爱人，虽然经常烦恼，但没有会更烦恼；③兴趣就像情人，虽然激情燃烧，但解决不了温饱；④爱人就像布衣，虽不美丽，但能挡风遮体；⑤情人就像时装，虽然美丽，但不能穿出去。
38、【职场法则】研究发现，要想在男人堆里获得成功，女性的最佳方法就是表现像个淑女。一研究结果与早期一项研究不谋而合。期研究称，在职场中表现出与成功管理密切相关的自信满满、果敢刚毅等性格特征的女性，往住在升职的时输给温柔型对手。
39、【治疗口腔溃疡小秘方】1、西瓜汁或西红柿汁，汁液含于口中3分钟后咽下，反复数次。维生素C药片1片压碎，置于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。浓茶漱口，可促使口腔溃疡愈合。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
40、【犹太人关于友谊的7大黄金法则】①不能指责对方的孩子。不能借钱。不能插手别人的是是非非。不能与朋友的老公或老婆过于亲密。朋友的挚爱去世时，去表示你的慰问。隔三差五打个电话，保持联系。原谅，让过去的都过去吧。
41、【蛋黄蔬菜海苔粥】适合1岁以上的宝宝，蛋黄对宝宝补铁有益、蛋黄中有维生素A和维生素DC、海苔中含有多种矿物质、其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，芹菜富含蛋白质碳水化合物。
42、【说给女孩听】①女人是男人的运气，男人是女人的命运。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。心无城府才是最大的城府，没有野心的女人不可爱。不做女强人，要做强女人。宁穿旧衣服，不做旧女人。因美丽而成功的人很少，因成功而美丽的人比比皆是。
43、【女人幸福的经典语录】很多时候，阻挡我们前进的不是别人，而是我们自己。为怕跌倒，所以走得胆战心惊、如履薄冰；因为怕受伤害，所以把自己裹得严严实实。界上最难攻破的不是那些坚固的堡垒与城池，而是自己为自己编织的“心理牢笼”。
44、【在外就餐最佳上菜顺序】1.主食尽量提前上。点吃主食能减轻胃肠负担，维持营养平衡。汤与素菜早点上。水果不要餐后上。足饭饱后吃餐后水果，会额外增加能量供应。别是高血压、高血脂的患者，先吃水果能增加饱腹感，能防止过量进食。
45、【职场男最讨厌的7种女同事】根据一项由300人参与的对办公室关系的调查，得出如下男人们最讨厌的女同僚：1.爱嚼舌头型；2.自作多情型；3.撒娇型；4.排斥同性型；5.满口粗黄型；6.忌妒型；7.大女子主义型。
46、【适合熬夜人群喝的汤品】1、霸王花煲猪骨：霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗。沙参玉竹煲瘦肉：沙参100克，玉竹100克，瘦肉半斤，蜜枣两颗。雪耳百合木瓜糖水：雪耳50克，百合50克4、西洋参炖瘦肉：西洋参15克，瘦肉一两。
47、【喜欢重口味与咸食物】喜欢重口味与咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。
48、【这些方法让女人留住男人】1.不要把爱总是挂在嘴边卡斯特罗有句话非常精辟，2.不要和他煲电话粥没有几个男人喜欢喋喋不休的女人，3.永远保持一颗平常心生活中十有八九的恋爱是以分手而告终的，4.不要在经济上与他有纠葛金钱是个敏感的话题。
49、【这些果蔬要带皮吃】1、葡萄皮抗癌，含有的花青素，具有强抗氧化性。茄子皮保护心血管，含有维生素b，是维生素c的最佳搭档（维生素c需要维生素b的支持来代谢）。苹果皮抗氧化，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素c。