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#健康热力计划#
说到高尿酸，大家百思特网可能并不陌生，这几年尿酸高的人越来越多，尿酸高可能会引发痛风，让人无法忍受。而引起尿酸比较高的原因有很多，最重要的一点是饮食来源，因为很多食物中含有嘌呤，嘌呤高在体内就会导致尿酸高，最终会引发痛风，所以在日常的生活中我们要注意少吃一点嘌呤含量高的食物。
<p class="pgc-img-caption">海鲜
<p class="pgc-img-caption">海鲜真是很多人爱吃的食物，不仅种类多，口感丰富，还含有丰富的营养物质，蛋白质也是比较优质的，脂肪含量也低，但是海鲜中的嘌呤含量非常高，长期吃海鲜可能会导致身体内尿酸值高，继而诱发痛风，所以我们要克制自百思特网己少吃一点海鲜。
高汤
<p class="pgc-img-caption">高汤就是一些肉类炖出来的浓汤，营养比较多，也利于吸收，所以有很多人会选择喝高汤，但是高汤是肉类熬煮后的，营养虽然丰富，但是嘌呤含量非常高，经常喝，会导致体内尿酸高，而且高汤里还含有脂肪比较多，多喝还会百思特网影响到血脂值。
动物内脏
<p class="pgc-img-caption">动物内脏也是受人追捧的食物，口感丰富，还含有丰富的蛋白质补充气血，但是动物内脏中含有很多的嘌呤，长期大量吃会增加肾脏的代谢压力，导致肾脏出现功能下降，也可能会影响到尿酸的值，不推荐吃。 | 
