木耳菜的营养价值木耳菜有什么营养

8 |

0 | 2024-10-3 22:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式来自中国江苏扬州

主题：木耳菜的营养价值木耳菜有什么营养
1、木耳菜含有丰富的营养物质，特别是钙铁元素的含量尤为的高，钙的含量openKe.Cn 公开课学习论坛可以高达菠菜的两三倍之多，而且草酸的含量还比较的少，是属于热量比较低、脂肪少的食材。
2、木耳菜中除了蛋白质含量没有苋菜多之外，其他的营养物质含量与苋菜的不相上下。

关键字：含量,苋菜,木耳菜,营养物质,有什么

含量, 苋菜, 木耳菜, 营养物质, 有什么