哺乳期能吃饺子吗科普小知识送给你

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0 | 2024-9-30 16:23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式来自中国江苏扬州

主题：哺乳期能吃饺子吗科普小知识送给你
1、是不是每个人都公開課 opeNke.Cn能吃饺子?饺子可以在哺乳期吃。关键是饺子馅是否适合哺乳期妇女饺子中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等营养物质,能增强哺乳期妈妈的体质,还能促进血液循环,安神除烦,提高抗病能力。
2、但哺乳期妈妈不宜选择辛辣、有刺激性的食材做馅料,否则容易引起宝宝上火。

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