一块红方豆腐乳的热量,豆腐乳的热量是多少大卡
一百克豆腐的热量大约是135卡。腐乳又称豆腐，是中国流传千年的特色传统wWW.openke.Cn民间食品。由于味道好，营养高，深受中国人和东南亚人的喜爱。这是一种持久的美味。
豆腐腐乳是中国独创的调味品。有红腐乳、绿腐乳、白腐乳、酱腐乳、彩腐乳。可以单独食用，也可以用来烹制风味独特的菜肴。
腐乳的原料豆腐干是一种营养价值很高的豆制品。蛋白质含量为15% ~ 20%，与肉类相当，且含有丰富的钙。
在制作腐乳的过程中，通过霉菌发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。
标题：一块红方豆腐乳的热量,豆腐乳的热量是多少大卡
分词：腐乳,豆腐乳,热量,中国,豆腐 |
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