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饭局应酬如何护肝 怎么才能护肝

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查看14 | 回复0 | 2024-9-7 11:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国江苏扬州
主题：饭局应酬如何护肝 怎么才能护肝
1、不要吃宵夜：很多人有在晚上吃宵夜的习惯，但其实这是一个不好的习惯，在吃完宵夜后睡觉会增加肠胃和肝脏的负担，不利于肝脏健康。
2、多吃蔬菜：如果吃太多的肉，那么身体内的毒素也会增加，所以为了健康，应该公开课 opeNKe.Cn尽量在平时保持比较清淡的饮食，这样才有利于肝脏健康。
         
关键字：宵夜,肝脏,健康,习惯,标签
宵夜, 肝脏, 健康, 习惯, 标签

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