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南瓜和百合能一起吃吗
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南瓜和百合能一起吃吗
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2023-1-8 20:57:20
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南瓜和百合的营养物质、功效不相冲,可以一起食用。百合中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁元素,南瓜含有丰富的多糖、氨基酸以及多种微量元素,一起吃可以补充多种营养,有清心安神、清热补虚、清痰止咳、润肠通便的作用。
南瓜和百合能一起吃
2-1911201R250133.jpg
(40.51 KB, 下载次数: 0, 售价: 3 元学习币)
2023-1-8 20:57 上传
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2-1911201R250133.jpg
百合和南瓜都含有丰富的营养物质,两者的营养成分、功效都不相冲,是可以一起食用的
公开课
wWW.openke.Cn。百合富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁元素,南瓜中含有多糖、氨基酸、类胡萝卜素以及多种微量元素,一起吃可以互补营养。
2-1911201R336300.jpg
(54.89 KB, 下载次数: 0, 售价: 6 元学习币)
2023-1-8 20:57 上传
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2-1911201R336300.jpg
南瓜中的膳食纤维能够促进肠胃的消化,预防便秘,果胶的吸附作用能帮助黏连和消除体内的细菌毒素,百合有清心安神的作用,一起吃具有清心安神、清热补虚、清痰止咳、润肠通便的功效,适合失眠多梦、咳嗽、便秘、高血压的人群食用。
2-1911201R34XD.jpg
(59.39 KB, 下载次数: 0, 售价: 6 元学习币)
2023-1-8 20:57 上传
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2-1911201R34XD.jpg
百合和南瓜对身体有一定的好处,但是食用过量后也会加重身体的负担。百合性寒凉,食用过量后会加重体内的寒气,刺激肠胃导致腹痛、腹泻的症状,南瓜性温,吃太多会容易引发口腔溃疡等上火病症。
主题:南瓜和百合能一起吃吗
标签:南瓜,百合,一起吃,热补,功效
来源:飞秒生活
南瓜
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百合
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一起吃
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热补
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功效
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