请简述自我问题解决的过程。

请简述自我问题解决的过程。

正确答案：
描述梦想，明确目标，寻求支公开课学习论坛 Bbs.OpenKE.cn持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。