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玉米山药粥如何做玉米山药粥做法介绍

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0 | 2024-8-26 14:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式来自中国江苏扬州

主题：玉米山药粥如何做玉米山药粥做法介绍
1、玉米山药粥材料：玉米30克，山药20克，白糖适量。
2、操作：山药蒸熟后去皮切成小丁块。
3、玉米碎为渣，加水适量，武火煮开后小火熬煮，将熟openKe.Cn时入山药、白糖，共煮成熟。
4、作用：益肺宁心，健脾开胃，消肿利水，降脂降糖。

关键字：山药,玉米,白糖,切成,武火

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