香蕉可以和山竹一起吃吗

香蕉可以和山竹一起吃，两者都含有丰富的营养成分，适当食用有助于补充营养，但不能食用过多，两者都是寒性食物，会使肠胃出现不适感。不要空腹吃香蕉，会使体内镁含量增加，一天食用山竹不要超过3个，否则会使肠胃不适。

        香蕉可以和山竹一起吃
       
6-1ZR6160646194.jpg (32.02 KB, 下载次数: 0, 售价: 1 元学习币)

2022-11-16 15:32 上传

点击文件名下载附件
6-1ZR6160646194.jpg

        香蕉可以和山竹一起吃，但是不能食用过量，两者都属于寒性食物，过量食用会加重肠胃的负担，出现腹痛腹泻的情况。两者含有丰富的营养，适量食用有助于补充身体所需的能量。

       
6-1ZR6160J1216.jpg (36.59 KB, 下载次数: 0, 售价: 6 元学习币)

2022-11-16 15:32 上传

点击文件名下载附件
6-1ZR6160J1216.jpg

        香蕉中含有丰富的膳食纤维，适当食用具有缓解便秘的功效，但是不能食用过多，过量食用会引起肠胃不适。空腹不适宜食用香蕉，会加快肠胃蠕动，使胃酸分泌过量，导致体内镁元素升高。

       
6-1ZR6160K2H6.jpg (39.21 KB, 下载次数: 0, 售价: 6 元学习币)

2022-11-16 15:32 上传

点击文件名下载附件
6-1ZR6160K2H6.jpg

        山竹中含有丰富的维生素C和氨基酸，适量食用具有抗氧OPENKE.CN化的作用，但一天食用山竹的量最好不要超过3个，否则容易加重肠胃负担，使肠胃出现不适感。

                               
                               
                       
                        主题：香蕉可以和山竹一起吃吗
标签：肠胃,香蕉,山竹,一起吃,会使
来源：飞秒生活