 7
|
 0
|
2024-8-16 19:18:33
|
显示全部楼层
|阅读模式
来自 中国江苏扬州
主题：南瓜盅炖磷虾粥 南瓜盅炖磷虾粥做法
1、小学习网南瓜1个，小黄米10克，大米30克，白菜叶2片，南极磷虾50克，橄榄油适量，盐适量。
2、准备好所有材料。
3、大米和小黄米清洗干净用锅熬20分钟备用。小南瓜在三分一处用小刀“V”字形切开，就变成一个漂亮的刀花了。
4、将里面的肉瓢挖出来。
5、青菜切成碎。
6、磷虾肉直接解冻可用，所有的材料都准备妥当咯
7、先将磷虾肉和青菜碎放进去。
8、最后倒入熬好的粥，上锅隔水蒸30分钟，放入适量的盐，滴几滴橄榄油即可。
关键字：磷虾,黄米,南瓜,橄榄油,青菜 |
|
