鸡蛋可以和虾一起吃，两者都属于高蛋白食物，比较容易被人体吸收，一起食用可以为人体补充足够的蛋白质。并且平时适当吃鸡蛋和虾可以满足人体对大多数营养的需求，人体免疫力也会提高。
鸡蛋可以和虾一起吃
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鸡蛋和虾可以一起吃，鸡蛋和虾都属于高蛋白食物，且两者含有的高蛋白都易于人体吸收，一起吃能够为人体补充足够的蛋白质。
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平时适当将鸡蛋和虾还可以提高人体免疫力，因为两者的营养比较Bbs.OpenKE.cn全面，能够满足人体对大多数营养物质的需求，人体的免疫力也能得到提高。
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需要注意有通风症状的人不适合吃虾，因为虾含有较高含量的嘌呤，这类人吃虾后会诱发通风的不适症状，甚至有可能会导致病情加重。
主题：鸡蛋可以和虾一起吃吗
标签：人体,鸡蛋,一起吃,免疫力,高蛋白
来源：飞秒生活 |
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