经常吃红薯有什么好处和坏处总吃红薯的优点缺点

11 |

0 | 2024-9-9 21:04:39 | 显示全部楼层 |阅读模式来自中国江苏扬州

主题：经常吃红薯有什么好处和坏处总吃红薯的优点缺点
1、好处：促进肠胃蠕动，调节血糖，通便排毒。抗氧化，预防动脉粥样硬化，保护心血管系统。提高人体免疫力及抗病能力，减缓器官衰OPENKE.CN老，预防流感病毒。4.保持肌肤弹性，防止雀斑和老年斑的产生。
2、坏处：使人产生腹胀，打嗝，放屁等症状。

关键字：红薯,坏处,标签,老年斑,雀斑

红薯, 坏处, 标签, 老年斑, 雀斑