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菜瓜汤有什么营养价值 你都了解吗
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菜瓜汤有什么营养价值 你都了解吗
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2024-9-1 13:48:10
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主题:菜瓜汤有什么营养价值 你都了解吗
1、菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。
2、菜瓜,性寒,味甘,入肠、胃经,含有维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种微量元素(钙、磷钾等)、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪等营养成分。
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学习论坛3、在炎夏酷暑之季,最适宜用菜瓜凉拌食用。
关键字:菜瓜,维生素,碳水化合物,有什么,标签
菜瓜
,
维生素
,
碳水化合物
,
有什么
,
标签
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